Hypnotherapie


Die Hypnotherapie ist ein wertvolles Werkzeug, um innere Prozesse zu evozieren, Entspannung zu erlangen und die Imagination anzuregen. Durch verschiedene Induktionen können Potenziale freigesetzt und Ressourcen aktiviert werden. Hierbei kann bei vielen Themenbereichen (z.B. Raucherentwöhnung, Essgewohnheiten verändern, Abnehmen, Sucht, Entspannung, Ängste, Lampenfieber, Persönlichkeitsentwicklung) wirksam geholfen und unterstützt werden.

In der Hypnose gelangt man in einen angenehmen und entspannten Zustand, in dem der „innere Denker“ weniger laut ist und der Körper gleichzeitig entspannt. Dadurch kann man sich offen und leicht Themen zuwenden. Die Hypnose geschieht in einem sicheren und vertrauten Rahmen und ist eingebettet in Gespräche und andere Coaching- und Therapiemethoden.